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  3. 2023.10.13の投稿

オンライン健康づくり講座「姿勢バランスを整える　肩こり・腰痛対策」を受講しました

健康優良法人認定に向けて、セミナーを受講しました。
肩こりや腰痛の種に気づくことができ、これから育てないようにセルフケアを積極的に行っていきます。